这个展台展示的机器，是很多服装品牌背后的剪裁神器。,切记不可使用电梯逃生，通常电梯竖井会成为烟火的通道且随时可能发生故障。
瘦人是不是，肠胃的吸收不好，应该多吃什么？
瘦人不一定是因为肠胃的吸收能力不好。体重的增减与多个因素有关，包括基因、生活习惯、饮食结构和运动等。然而，对于一些瘦人来说，增加营养摄入是一种增加体重的方式。 如果瘦人想要增加体重，他们应该增加高营养密度的食物摄入，以提供更多能量。这些食物包括： 1. 坚果和种子：如杏仁、核桃、花生、葵花籽等。坚果和种子富含脂肪和蛋白质，是增加能量摄入的好选择。 2. 奶制品和乳制品替代品：如全脂牛奶、酸奶、芝士等。这些食物富含蛋白质和脂肪，有助于增加肌肉和体重。 3. 高脂肪食物：如橄榄油、鳄梨、坚果黄油等。这些食物富含健康的脂肪，可以提供额外的能量。 4. 高蛋白质食物：如鸡胸肉、瘦肉、鱼类、豆类和豆制品等。增加蛋白质摄入可以帮助建立肌肉质量。 5. 健康淀粉类食物：如全麦面包、燕麦、红薯等。这些食物富含复杂碳水化合物，是供给能量和促进肌肉生长的良好来源。 最重要的是，饮食调整应该与合理的运动结合，包括力量训练和有氧运动，以帮助增加肌肉质量并增加体重。如果有特殊的营养需求或者健康问题，请咨询医生或营养师的意见。
侣皓吉吉有一个如雷贯耳的父亲，大作家、董事长海岩。,将黑木耳用温水泡发备用。
请教酸白菜的家常做法？
酸白菜是一道非常受大家喜爱的家常菜，下面是其中一种家常做法： 所需材料： - 高丽菜心：1颗（约500克） - 盐：适量 - 大蒜：2瓣，切碎 - 姜：适量，切碎 - 辣椒粉：适量 - 白糖：适量 - 鸡精：适量 步骤： 1. 将高丽菜心洗净，切成块状。 2. 将切好的高丽菜心放入容器中，加入适量的盐，搅拌均匀，腌制10分钟，使其出水。 3. 捞出腌制好的高丽菜心，沥干水分。 4. 在一个容器中，加入适量的辣椒粉，白糖，鸡精，蒜末，姜末，调成辣椒酱。 5. 将腌制好的高丽菜心放入调好的辣椒酱中，搅拌均匀，使其充分沾满辣椒酱。 6. 将高丽菜心放入一个干净的密封容器中，加盖，放置在室温下或者阴凉处静置1-2天，使其发酵。 7. 酸白菜发酵后，可以放入冰箱冷藏，口感会更好。食用时，随意搭配其他菜肴或者拌饭。 注意事项： 1. 切高丽菜心时可以切成块状或者丝状。 2. 腌制高丽菜心时，适量的盐可以根据个人口味调整。 3. 辣椒粉的使用量可以根据个人口味的辣度进行调整。 4. 发酵的时间可以根据个人口感爱好进行调整，一般1-2天即可。
图片来源：Branislav Nenin/Shutterstock 本报讯 如今过敏的人越来越多，过敏原也是千奇百怪，其中食物引起的过敏是一大类，比如花生。, 突出问题导向填平补齐强支撑。
